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電開水器，也叫開水機(jī)、電開水器，或者俗稱為“開水爐”，是為了適應(yīng)不同人群飲水需求環(huán)境而設(shè)計(jì)的一種行使電能轉(zhuǎn)化為熱能的燒水設(shè)備。其容量根據(jù)不同群體的需求，大致分為5L、15L、30L、40L、60L、90L、120L、以及無熱膽開水機(jī)，功率范圍有2KW、3KW、4.5KW、6KW、9KW、12KW、15KW等不同型號(hào)，適用于企業(yè)單位、酒店、部隊(duì)、車站、機(jī)場(chǎng)、工廠、醫(yī)院、學(xué)校等公共場(chǎng)合。相對(duì)于傳統(tǒng)的燃煤氣鍋爐具有安全，噪音小，無污染的好處，并且開水的供給不分時(shí)段，隨時(shí)都可提供。

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  今日山木泉電開水器小編教給你帶來的是國(guó)慶節(jié)后細(xì)致事項(xiàng)！

國(guó)慶7天長(zhǎng)假即將結(jié)束，長(zhǎng)假期間，有不少人由于節(jié)日期間的生活體例與平日相差過大，節(jié)后又不細(xì)致生理保健和自我調(diào)節(jié)而出現(xiàn)節(jié)日生理失調(diào)網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷培訓(xùn)，導(dǎo)致假后一段時(shí)期出現(xiàn)“節(jié)后綜合征”，上班提不起精神，出現(xiàn)失落、焦慮、憂郁、煩躁不安等不良情緒，有的人甚至還出現(xiàn)腸胃不適、神經(jīng)性厭食、神經(jīng)虛弱等反應(yīng)……懷化市健康教育所專家提示市民，長(zhǎng)假即將結(jié)束，該科學(xué)化解“節(jié)后綜合征”，收心預(yù)備上班。

據(jù)專家介紹，長(zhǎng)假期間人們或娛樂玩耍或走親探友，歇息的時(shí)間反而比平時(shí)上班時(shí)還少，作息時(shí)間和規(guī)律被打亂，擾亂了生物鐘。加之節(jié)日期間飲食無規(guī)律，身體各器官超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，引起功能混亂。長(zhǎng)假結(jié)束，回到嚴(yán)重的工作環(huán)境中，由于不能“收心”，無法自我調(diào)節(jié)以適應(yīng)鎮(zhèn)靜狀況，就容易身心失衡，出現(xiàn)“節(jié)后綜合征”。對(duì)此，專家建議，應(yīng)對(duì)節(jié)日綜合征，可以通過調(diào)整情緒、睡眠、飲食和自我暗示等方法化解。長(zhǎng)假前一天最好不要參加能引起情緒高度愉快的運(yùn)動(dòng)，要故意識(shí)地提示本身長(zhǎng)假已經(jīng)結(jié)束，保證足夠睡眠，做到起居有序、飲食規(guī)律，以解除委靡，恢復(fù)精力。上班族應(yīng)靜心思考節(jié)后工作安排，簡(jiǎn)單列出工作計(jì)劃，看看書，讀讀報(bào)，促進(jìn)大腦神經(jīng)體系的恢復(fù)，把生理調(diào)整到正常的工作狀況。

此外，因?yàn)殚L(zhǎng)假期間聚餐的機(jī)會(huì)增長(zhǎng)，部分人可能會(huì)出現(xiàn)脂肪、糖分?jǐn)z入量過高的情況活動(dòng)策劃，進(jìn)而導(dǎo)致上班后腸胃出現(xiàn)不適。出現(xiàn)這類情況的市民飲食時(shí)要少吃肉類、甜食，可多吃一些谷類，如玉米、燕麥等進(jìn)行調(diào)節(jié)。同時(shí)，多喝開水可以加快腸胃的新陳代謝，多喝茶則可以消滅腸胃的油膩，使腸胃盡快恢復(fù)到正常水平。

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